O melhor momento - Jane Fonda - Grupo Companhia das Letras
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Catálogo / Paralela / O MELHOR MOMENTO
#OMELHORMOMENTO
Neste livro sincero e inspirador, Jane Fonda - um ícone para gerações de mulheres - elabora um guia completo para viver e envelhecer bem, abordando questões relativas a sexo, amor, alimentação, atividade física, autoconhecimento, sociabilidade e espiritualidade.
Apresentação
Jane Fonda, atriz vencedora do Oscar e defensora da atividade física, é um ícone para gerações de mulheres. Agora, todos os segredos dela para viver e envelhecer bem estão disponíveis neste livro sincero e inspirador.Com base nas mais recentes pesquisas científicas e em histórias de vida - incluindo a sua -, Fonda trata de questões relativas a sexo, amor, sociabilidade, espiritualidade, alimentação, atividade física e autoconhecimento na maturidade, mostrando como a fase de transição dos 45 aos cinquenta anos e principalmente dos sessenta em diante pode ser aquela em que realmente nos tornamos as pessoas ativas, afetuosas e plenas que sempre deveríamos ter sido.
Ficha Técnica
Título original: Prime time
Tradução: Débora Landsberg
Páginas: 384
Formato: 16.00 X 23.00 cm
Peso: 0.588 kg
Acabamento: Livro brochura
Lançamento: 19/11/2012
ISBN: 9788565530163
Selo: Paralela
Autor
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