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EU MEDITO E ME CONHEÇO

Os exercícios do Pequeno Sábio para acolher as emoções e desenvolver a atenção

Autor: Sophie Raynal
Ilustrador: Aurélie Guillerey
Tradução: Mell Brites

R$ 52,90

/ À vista

Apresentação

Um guia de meditação para os pequenos leitores que querem começar a se aventurar nessa prática capaz de ajudar a organizar pensamentos e tornar a vida mais leve.

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Ficha Técnica

Título original: Je decouvré la méditation Páginas: 32 Formato: 17.00 X 20.00 cm Peso: 0.159 kg Acabamento: Livro brochura Lançamento: 13/03/2020
ISBN: 978-85-7406-901-2 Selo: Companhia das Letrinhas Capa: Sophie Raynal Ilustração: Aurélie Guillerey

SOBRE O LIVRO

Um guia de meditação para os pequenos leitores que querem começar a se aventurar nessa prática capaz de ajudar a organizar pensamentos e tornar a vida mais leve.

Esse guia de meditação apresenta Gina, uma menina curiosa, que está animada para suas férias no Japão com seus pais. Ao chegar lá, ela conhece o Pequeno Sábio, um grande mestre de meditação, cheio de ideias interessantes. Juntos, eles embarcam em uma jornada inesquecível, em que Gina descobre tudo o que a prática da meditação pode trazer para sua vida -- e como dar os primeiros passos para começar a meditar.

A meditação pode...

* Nos deixar mais atentos e presentes nas atividades cotidianas;

* Nos ajudar a lidar melhor com as próprias emoções;

* Contribuir para que não sejamos dominados por sentimentos e sensações desagradáveis.



Este livro é indicado para crianças a partir de 6 anos.

Sobre o autor