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Autor / Lúcia Barros
LÚCIA BARROS
LÚCIA BARROS é estudiosa de ioga, meditação e ayurveda há duas décadas, aprofundando-se nos últimos anos em mindfulness e ciência da felicidade. É jornalista com mestrado nas áreas de comunicação e sociologia, na Universidade de Londres e na City University, Inglaterra.


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Como desenvolver a presença plena e ensinar a seus filhos valores que podem transformar o mundo

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Baseado nos ensinamentos da ioga, livro ensina atitudes simples para se ter corpo e mente mais saudáveis e levar uma vida em harmonia com a natureza. Leia +
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Neste livro, a brincadeira é a seguinte: conhecer a ioga e seus princípios e aprender onze posturas básicas e fáceis de fazer. Tudo isso acompanhado de histórias que remetem às tradições indianas e das lindas ilustrações de Bruna Assis Brasil. Leia +


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