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COMER PARA VENCER DOENÇAS
As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar
Tradução: Guilherme Miranda
#COMERPARAVENCERDOENCAS
Sua dieta alimenta ou destrói doenças? Um guia prático para entender como a alimentação é capaz de combater diversas doenças.
Apresentação
Por anos sobrestimamos o poder do corpo humano de restaurar a nossa saúde. O médico pioneiro Dr. William Li tem mostrado os estudos que comprovam como mais de duzentas comidas são capazes de reduzir o risco de demência, retardar o crescimento do câncer e vencer outras tantas doenças.
E o melhor: o foco deste livro não é sobre as comidas para evitar, mas servir como um guia inovador sobre os alimentos que devem ser consumidos para melhorar a saúde, como ameixas, canela, chá de jasmim, vinho tinto e cerveja, tomates italianos, azeite de oliva, ostras, queijos, pão de fermentação natural e café.
Neste livro, Dr. William Li mostra como incluir comidas de que você já gosta em sua dieta pode ajudar os sistemas de defesa do corpo a lutar contra o câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, degenerativas e autoimunes.

"O dr. Li nos lembra que [...], como indivíduos, temos poder para fortalecer todos os nossos cinco sistemas de defesa através de nossa dieta. Essa é uma história fascinante sobre o poder do alimento, uma reflexão sobre o que significa saúde e uma ferramenta prática [...] para garantir que estejamos aqui para aproveitar os prazeres da vida pelo maior tempo possível." -- Bono Vox



"Finalmente! Um livro que nos conta a história do que podemos comer para ser saudáveis, com base em evidências científicas reais, escrito por um verdadeiro especialista. Comer para vencer doenças vai mudar completamente a maneira como você pensa em seu corpo e nas escolhas que faz quando vai fazer compras, cozinhar para a família ou jantar fora. Leia este livro inteiro se quiser estar no ápice da sua saúde, beleza e forma física, de dentro para fora." -- Cindy Crawford



"Chegou o momento de criarmos uma boa definição para 'saúde' e entendermos com clareza como o alimento a influencia. Comer para vencer doenças cumpre essa função em grande estilo -- e com o apoio de ciência de verdade. E lembre-se: você está no controle de seu destino." -- Louis J. Ignarro, vencedor do Nobel de Medicina de 1988

Ficha Técnica
Título original: EAT TO BEAT DISEAVE
Tradução: Guilherme Miranda
Capa: Eduardo Foresti
Páginas: 520
Formato: 16.00 X 23.00 cm
Peso: 0.69 kg
Acabamento: Livro brochura
Lançamento: 09/10/2019
ISBN: 9788584391479
Selo: Fontanar
Autor
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