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Paralela
O PARADOXO DOS VEGETAIS
Os perigos ocultos em alimentos “saudáveis” que causam doenças e ganho de peso
Tradução: Guilherme Miranda
#OPARADOXODOSVEGETAIS
"Primeiro, repita comigo: 'A culpa não é minha'. Isso mesmo: você não tem culpa pelos seus problemas de saúde."
Apresentação
Todos sabemos que certos alimentos causam desconforto e até inflamação. Glúten e lactose têm sido apontados como prejudiciais, para não falar no grande vilão, o açúcar. Talvez você conheça pessoas que gastam um dinheirão por ano com comida diet, fit ou light para se livrar de algumas dessas substâncias. Mas o que aconteceria se descobríssemos que essas não são as raízes da obesidade e de vários problemas de saúde?
Em O paradoxo dos vegetais, o renomado cardiologista e cirurgião dr. Steven Gundry nos apresenta a lectina – uma proteína encontrada nas plantas que, uma vez ingerida, pode levar nosso corpo a entrar em guerra consigo mesmo, causando mal-estar, ganho de peso, reações alérgicas e até doenças. O glúten, por exemplo, é apenas um dos milhares de proteínas desse tipo. A lectina está presente em vários vegetais que costumam integrar nossos cardápios, muito mais do que podemos imaginar!
Em um livro inovador, Steven Gundry mostra como evitar esse mal, ensinando quais são os alimentos e preparos ideais para nutrir seu corpo corretamente e de forma prazerosa, garantindo saúde e longevidade.
Ficha Técnica
Título original: PLANT PARADOX
Tradução: Guilherme Miranda
Capa: Eduardo Foresti
Páginas: 408
Formato: 16.00 X 23.00 cm
Peso: 0.546 kg
Acabamento: Brochura com Orelha
Lançamento: 11/03/2019
ISBN: 9788584391349
Selo: Paralela
Autor

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