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Catálogo / Fontanar / A ARTE DE SE AGRADAR
#AARTEDESEAGRADAR
Em A arte de se agradar, a psicóloga Emma Reed Turrell mostra como se libertar do agradador que existe em você e ensina como se recuperar da rejeição, em vez de temê-la – para vivermos de maneira mais autêntica e empática.
Apresentação
Querer agradar aos outros pode parecer um traço de personalidade atencioso ou gentil, mas não é bem assim. A realidade é que esse hábito vem de um desejo de controlar as reações das pessoas e evitar o desconforto que o desagrado delas provoca em nós. No entanto, como efeito colateral, podemos acabar causando ainda mais desconforto em nós mesmos, além de baixa autoestima e autoabandono.
A arte de se agradar ajuda o leitor a se reconectar com seu verdadeiro eu e a aprender que o objetivo de agradar a si mesmo não é se importar menos com os outros, mas se importar melhor. Ao longo destas páginas, você vai descobrir como aceitar o julgamento em vez de evitá-lo e como se sentir melhor quando não conseguir agradar a alguém. Este livro vai te ensinar a ser você.
Ficha Técnica
Título original: Please Yourself: How to Stop People-Pleasing and Transform the Way You Live
Tradução: Guilherme Miranda
Capa: Eduardo Foresti
Páginas: 264
Formato: 14.00 X 21.00 cm
Peso: 0.326 kg
Acabamento: Livro brochura
Lançamento: 16/09/2021
ISBN: 9788584392247
Selo: Fontanar
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