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Objetiva
FELICIDADE AUTÊNTICA (NOVA EDIÇÃO)
Use a psicologia positiva para alcançar todo seu potencial
Tradução: Neuza Capelo
#FELICIDADEAUTENTICA(NOVAEDICAO)
Best-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia.
Apresentação
De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas "forças pessoais" em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas.
Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade.

"Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade." – Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional
Ficha Técnica
Título original: AUTHENTIC HAPPINESS
Tradução: Neuza Capelo
Capa: Eduardo Foresti e Helena Hennemann
Páginas: 336
Formato: 16.00 X 23.00 cm
Peso: 0.526 kg
Acabamento: Brochura
Lançamento: 16/01/2004
ISBN: 9788547000844
Selo: Objetiva
Autor

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